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我们知道肾精既主生育繁衍,又是肾阴肾阳的物质基础,充足的肾精能养骨补脑,调节脏腑血液,听力视力,不育,等等,是全身的能量源。
若肾精亏虚,可在舌象上表现为
舌淡苔少,脉象表现为沉细。
怎么补呢?
清代方书类中医著作《经验方》,均为民间流传或名医所授的效法良方。里面有个方子叫
生精汤,
益肾生精。
组成:
熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克 山药30克 枣皮10克 泽泻12克
加水煮服。每日2次,早晚分服。
本方用药,是六味地黄丸与五子衍宗丸的加减方。
1
将滋阴的六味地黄丸减掉了二泻:活血祛瘀的丹皮与健脾利湿的茯苓,余下熟地,山药,山茱萸(枣皮),泽泻。成为三补一泻,偏于滋养补益。
熟地填精益髓,养血,先把肾阴补起来。阴足了阳才有化气与温煦的源头。
山药和枣皮(山茱萸),与熟地构成六味地黄丸里的三补,山茱萸补肝血,山药补脾精,脾与肾共为先后天之本,肾精需要脾精的物质支持。
泽泻是六味地黄丸里的一泻,泻肾浊,与三补共泽肾阴。
肾阴足了,则腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣等症都可得到改善。
2
将五子衍宗丸减掉了明目利尿的车前子与涩精生津的五味子,余下覆盆子, 枸杞子,菟丝子。三子有个共性是益肾养肝明目,却又各有优长。
枸杞子能配合熟地补精血。枸杞子色红入血,熟地色黑入肾,代表着对肾精肝血的合力补充。
且枸杞子性平,相对清润,能亮眼睛,并额外有润肺止咳之功,肺好了一身之气才流通。
而熟地
是大地的精髓,属于厚重之补,温性滋腻,枸杞子的平性与清润,有助于调和熟地的滋腻。
熟地的填精益髓,又侧重于填补溃乏。枸杞子的养肝明目,又偏向滋养。二味合力,熟地就像为家里添物件,枸杞就像仔细呵护这些物件并使其发挥功用,共同填精又养阴,治本又润燥,形补与功用结合,用于生殖发育,视物昏花,整体虚损等。
覆盆子又叫
薅秧泡儿或插田泡,这时候时值初夏,秧田里稻子正在疯长,阳气正旺,覆盆子应于此而微温补阳,与熟地枸杞等阴阳同补。
且初夏并不是成熟的季节,但覆盆子却因聚合果的形状主固涩,除了固涩肾精而使肾管理尿液的能力增强,还能把一春的活力都收进身体而养肝明目。
菟丝子阴阳双补,除了固精强腰,也能养肝明目,还能因止泻,与覆盆子的缩尿共使大小便均得到调理。且菟丝子辛散,是补中有行,能缓解熟地滋腻,提高熟地所填的肾精的利用率
诸味共同益肾生精,且因全方偏温而补阴中之阳,用于肾精亏虚表现出来的问题如腰膝酸软,眩晕耳鸣,视物昏花,二便不利,以及与生殖有关的少精弱精无精等。
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